本日は骨盤の歪みについてチェックしていきたいと思います！
おおまかに分けて3つに分類していきますね(*^_^*)
１.骨盤が傾いているタイプ
左右どちらかに重心が寄って立つ・座ることが多く、
肩やウエストの高さが左右で違う人が多いです。
クビレがなく、寸胴になりやすいです…
２.骨盤が開いているタイプ
歩く時に内股やガニ股になったり、
靴の外側だけすり減りやすいO脚の人に多いです。
他の部位に比べておしりや太ももが張りやすいため太くなります…
３.骨盤が前後にズレているタイプ
膝を組むクセがあったり、
正座した時に膝の高さ・位置が違ったりする人が多いです。
スカートの向きがクルクル回ってしまうことが多い…
骨盤が歪んでいるまま放置すると、
肩コリ・腰痛・関節痛・自律神経失調症・更年期障害など
様々な悪影響を及ぼします(><)
骨盤のズレに伴い付いてしまったコリ・脂肪・硬く張った筋肉など
余計なものはリンパマッサージでしっかりとほぐして
サヨナラしませんか？
是非ご来店お待ちしております☆
