皆さま、こんにちわ！
強圧が得意の水戸です(*^^*)
最近、雪が降ったりと寒い日が続いていますね！
皆さまは体調にお変わりありませんか？
この様な気温の低い日に、温めてくれる『カイロ』は必需品に感じますよね☆
実は貼るポイントによって、温まり方が変わりますのでご紹介していきます！！
●首
首には大椎と言う、背中と首の間に骨が飛び出してるところにツボがあり全身を効率よく温めてくれます。
●背中
僧帽筋という大きな筋肉があり、肩甲骨の間にいくつものツボがあるので肩こりや筋肉の疲労を温めることにより軽減と解消してくれます。
●お腹
おへそから２本指外側らへんに腎兪(じんゆ)と言うツボがあり、腰周り全体を温めてくれます。
●足
くるぶし周りには太い血管があり、冷え性の方にはオススメの温めポイントがあります。
是非、ツボにカイロを貼ってお身体の状態により使い分けしてみてくださいね♪
